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«INDICE DE PESCADO Y MARISCOS

Bacalao con Coco y Albahaca

RINDE 4 PERSONAS

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 450 gramos de filetes de bacalao, sin piel
  • 25 gramos de harina con sal
  • 1 diente de ajo, majado
  • 2 cucharadas de pasta de curry
  • 1 cucharada de salsa de pescado
  • 300 ml de leche de coco
  • 175 gramos de tomates cereza
  • 20 hojas de albahaca
  • Arroz blanco, para servir

PROCEDIMIENTO

1

Calienta una cacerola, vierte el aceite vegetal y caliéntalo.

2

Con un cuchillo afilado, corta el pescado en trozos grandes. Quita las espinas con unas pinzas.

3

Disponer la harina con sal en un cuenco. Rebozar bien con ella los trozos de pescado.
 

4

Incorporar el pescado a la cacerola y sofríelo a fuego vivo unos 3-4 minutos, o asta que empiece a dorarse por los bordes.

5

En otro cuenco, mezcla el ajo, la pasta de curry y la leche de coco. Vierte la mezcla sobre el pescado y llévalo a ebullición.

6

Añade los tomates partidos por la miad y déjalo cocinar a fuego suave unos 5 minutos.

7

Rompe en trozos grandes las hojas de albahaca. Añádelas a la cacerola y revuelve el guiso con cuidado para no romper el pescado.

8

Disponer el pescado en platos individuales y sírvelo caliente con arroz blanco recién cocinado.

Observaciones: No cocer demasiado este plato después de ser añadidos los tomates; se romperían y se les desprendería la piel.




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